Shop

What other women say

Rated 5 out of 5
November 27, 2020

Noor has helped me tremendously for 8 weeks with getting started to lose the necessary kilos and above all to feel much more energetic and fitter. My self-confidence is returning. Noor’s approach is both very professional and really clear and personal.
Her 3-week plan is easy to follow and, above all, very easy to sustain. The satisfaction of what you eat is incredible! I am so grateful I got rid of my sugar addiction. Without hunger, without cravings and no relapse. I can hardly believe it. I will now continue independently. Through the conversations with Noor it is completely clear to me which ingredients a meal should contain to reach my weight loss goal. Since I am very impatient I could not have done this myself. The tools Noor provided were more than welcome! Noor is always willing to give advice and quickly gets to the core of your problem. So for everyone who wants to work on their health and wellbeing: contact Noor and treat yourself to this beautiful gift !!

Diana Jonkman-Penning
Rated 5 out of 5
April 9, 2021

6 weken Well Nourished programma:
Met veel interesse maar niet 100% wetende wat te kunnen verwachten, ben ik het traject van Noor gestart.
Noor heeft met dit traject echt iets fantastisch neergezet. Je krijgt ontzettend veel informatie, recepten en wordt aan het werk gezet, gestimuleerd, geïnspireerd en gemotiveerd. Tuurlijk, je moet het uiteindelijk zelf doen… Maar je krijgt zoveel handvatten en tools dat dat heel goed gaat. En vooral ook goed voelt. Noor staat voortdurend klaar om vragen te beantwoorden. Ze denkt mee, is kritisch maar altijd positief en opbouwend. Ik ben erg blij dat ik het programma gevolgd heb.
Bedankt voor dit superfijne traject Noor (en uiteraard ook de groepsgenootjes)

Marjelle
Rated 4 out of 5
February 4, 2021

Ik heb zelf nu bijna 20 jaar diabetes en struggle veel met mijn bloedsuikerwaarden en mijn gewicht. Deze 2 hangen met elkaar samen en na lang strugglen en diverse andere koolhydraatarme gerechten geprobeerd te hebben wilde ik het nog 1 kans geven.
En ik ben blij dat ik het 3 weken plan heb besteld. Naast dat mijn bloedsuikerwaarden veel beter zijn en ik minder insuline hoeft te spuiten voor mijn eten, is voor mij een ook groot verschil, met andere koolhydraatarme gerechten die ik eerder heb geprobeerd, de smaak.
De smaken van alle gerechten zijn echt lekker, waardoor het voor mij ook echt veel beter vol te houden is en ik op elke dag makkelijker een betere keuze kan maken als ik tot opeens een lekkere trek krijg. Wat trouwens ook veel minder is als eerst.
Voor mijn kids is het af en toe even wennen, maar ze hebben zeker hun favorieten gerechten en snacks er tussen zitten 🙂
Als ik een klein nadeel zou moeten benoemen dan zijn het de vele boodschappen die je moet doen als je echt nog niets in huis had, zoals ik. Maar dat is het achteraf echt wel waard en je doet met bv kruiden ook langer dan die ene keer.

Lisette den Hollander
Rated 5 out of 5
February 2, 2021

I follow a ketogenic lifestyle. Weighing ingredients or thinking of creative options for a delightful menu became a job in itself. Throughout the day all I could think of was “what will I eat next and will I reach my macros”, or I would just settle for an easy snack/byte.
I came across this creative approach of the 3 Week Meal Plan from Noor, and the fact that I could just follow a creative, tasty and fancy recipe without having to weigh ingredients or having to think if it fits or not with my lifestyle was in itself a weigh of my shoulders. Delicious recipes, easy to follow and to combine with the rest of the family menu, I finally felt I was eating normal again. No numbers, no weighing, no thinking, just preparing and enjoying! The way it is set up, as a mix and match menu is even more relaxing. Being able to choose any meal from the menu, from any of the weeks….is a blessing in our hectic life.
I felt energised again, fit and got out of the keto plateau. Yeah! Thank you Noor for this!!

Micaela Schuster
Rated 5 out of 5
January 18, 2021

Just WOW. I knew that I was dealing with a lot of inflammation (overweight, acne, joint pain), but didn’t realise how big the effect would be of lowering my carb and dairy intake would be. This 3-week meal plan makes it so enjoyable – I didn’t miss my normal meals at all. I lost 6 kg, my skin cleared up and I’m moving much more freely now. My relationship with food changed too, and I now know how to take good care of my body. I’d absolute recommend Simply Low-Carb to every women who’s struggling with her weight and is done dieting.

Rebecca
Rated 5 out of 5
December 29, 2020

Ik was al een tijd bekend met koolhydraatarm eten en heb mijn kennis via internet bij elkaar gesprokkeld. Maar het was heel versnipperd. Dan is het heel fijn om de gids van Noor te hebben met allemaal goede informatie. Ik vind het een heel prettige wetenschap dat Noor diëtiste is en heel veel kennis heeft van voeding en afvallen etc. De gids bevat enorm veel achtergrondinformatie met eigenlijk alle antwoorden op alle mogelijk vragen over dit dieet, wat eigenlijk geen dieet is. Ik heb de gids besteld om die goede informatie compact bij elkaar te hebben en te lezen (en terug te kunnen lezen) en de fraaie recepten te hebben. Hoewel het een e-book is, kun je heel goed navigeren. Via de maaltijdplanners kan je naar het recept en dan ook weer terug. De gekoppelde facebookpagina is ook heel fijn; daar kun je praktische vragen stellen en dingen delen als je dat wilt. Ik houd me op dit moment niet echt aan het weekmenu maar gebruik de recepten op de momenten dat ik dat wil en dat kan natuurlijk ook….. Het is gewoon een heel compleet naslagwerk mét de mogelijkheid vragen te stellen via de facebookpagina. Ik ben overigens nu 14 kilo afgevallen (in 8 maanden). Het gaat gestaag maar het bevalt me uitstekend.

Sylvia
Rated 5 out of 5
December 20, 2020

I wish I found Noor and her 3-week meal plan sooner!! I’ve been struggling with my weight for over 10 years, and now I finally found the way to keep this weight off without being hungry! All the meals are so tasty and satisfying – still can’t believe a healthy diet can be so yum. I’m forever grateful for your help Noor!

Pam
Rated 5 out of 5
November 30, 2020

Super enjoyable diet – so enjoyable that I don’t really want anything else anymore. I feel a lot less hungry during the day and the recipes are simply delicious. Highly recommended, even if you find it difficult to stick to a diet.

Evelien
Rated 5 out of 5
November 23, 2020

This meal plan is brilliant, so much information for a new starter in the low carb/ketogenic lifestyle. Weekly meal plans, shopping lists and much more.

Nicola
Rated 5 out of 5
November 23, 2020

A while ago I purchased the Blood Test Check from Noor. It states which blood tests are important. She advised me to get my blood tests done by my GP. After I received my tests, I could very easily make a comparison with my results and the optimal values. In the ebook, Noor is very clear about what every test means, and what a certain vitamin or mineral is good for. Now I know what to pay extra attention to for a healthier body. Apart from this, Noor is always willing to answer my questions and helps where necessary. She is also a great conversation partner, a coach in heart and soul!

Nuray