Heb je elk dieet geprobeerd, maar ben je nog steeds te zwaar, moe en ongelukkig?

Wij helpen je om de oorzaak van het worstelen met je gewicht en gezondheid te achterhalen, zodat je weer vertrouwen krijgt in je voedingskeuzes en eindelijk kunt stoppen met het eeuwige diëten!

Heb je elk dieet geprobeerd, maar ben je nog steeds te zwaar, moe en ongelukkig?

We help you to understand the root cause of your health and weight struggles, so you can regain confidence in your dietary choices to finally break free from the toxic diet cycle!

Dus, je worstelt met je gewicht en energieniveau, je zit vast in het jojo'en en je hebt alles geprobeerd...

Let's Meet!

Bij the Nourishing State kijken we op een nieuwe, holistische manier naar voeding en je gezondheid. We gebruiken een food-first koolhydraatarme aanpak om de hoofdoorzaak van je symptomen aan te pakken. Zo richten we ons daadwerkelijk op het probleem, in plaats van alleen een pleister op de wond te plakken.

We laten je heel graag zien dat je geen hopeloos geval bent, dat er niks mis is met jouw zelfdiscipline, en dat je wel degelijk je optimale gewicht en gezondheid kan bereiken zonder trek of restrictie!

Het is onze passie om vrouwen te helpen hun gezondste en gelukkigste zelf te worden. Ben je het zat om je ongezond en moe te voelen? Dan ben je hier aan het juiste adres.

wat onze cliënten zeggen

Zolang als ik me kan herinneren heb ik last van buikpijn, wat ieder jaar erger wordt. Ziekenhuisbezoeken, nieuwe diëten - ik denk dat ik zo ongeveer alles heb geprobeerd om van mijn dagelijkse pijn af te komen ... Sinds ik door the Nourishing State wordt begeleid, zijn mijn sportprestaties verbeterd en ook is mijn energieniveau een stuk hoger. En het meest bizarre is dat ik totaal geen buikpijn en andere maag- darmklachten meer heb. Ik ben ontzettend blij met dit resultaat!
Nathalie Snijder
NEDERLAND
Ik heb de begeleiding als uiterst prettig, nuttig en effectief ervaren. Ik kwam bij TNS om te werken aan een bewustere omgang met voeding en uiteindelijk zijn we veel breder gaan kijken naar mijn leefstijl. TNS heeft mij erbij geholpen om meer ‘bewuste momenten’ voor mezelf te creëeren en beter te prioriteren in de drukte van de dag. Ik vond het onwijs fijn hoe in de begeleiding rekening gehouden werd met mijn werk- en privé situatie, het hogere orde doel en de haalbaarheid van de gemaakt afspraken.
Annelies Berg
België
Highly recommend The Nourishing State. They are professional experts and offer their expert knowledge on healthier eating. They are also doing some great work in helping women overcome the restrictions that come with the diet culture. I was managed by both; Noor and Marie- Lynn. They are exceptionally good at what the do and I even learnt so much on nutrition the affects on blood sugars, food groups and the importance of protein. With their service, they also provided regular contact by email or other social media platforms, some online video calls and various meal plans and recipes that you can follow (optional). Amazing work - thank you.
Rehana Khalifa
ENGELAND

Waarom weer aan een "dieet" beginnen, als je alles al geprobeerd hebt?

We weten dat er te veel hypes en afvaldiëten zijn, en het kan ontmoedigend zijn om steeds opnieuw te beginnen... ⁠

Download ons gratis Ease Into Low-Carb guide, to experience if a low-carb lifestyle fits your taste buds, life and health goals!

Low-Carb Diet

© Stem + Spoon

Hoe kunnen we je helpen?

These are the services we’re offering to help women live their best life

online groepsprogramma

Ons programma is geen one-size-fits all aanpak en een lijst met adviezen die je klakkeloos over moet nemen. We geven je de tools om een leefstijl en voedingspatroon te vinden wat bij jou past. Waar jij je goed bij voelt. En wat voor jou voelt als een tweede natuur. Want afvallen is leuk en aardig, maar als je het op een manier doet die niet vol te houden is, dan ben je binnen no time weer terug bij af.

Gedurende 6 weken, begeleiden we je stap voor stap naar een gezonde relatie met eten en met jezelf!

1:1 coaching

Tijdens onze individuele sessies leer je alles wat je moet weten om uit die suikerverslaving te stappen en je hormonen te reguleren met lekker, voedzaam eten. We kijken naar je huidige voedingspatroon en bepalen wat zinvol is om toe te voegen en om juist te verminderen, afgestemd op jouw behoeftes en doelen. We zullen je begeleiden naar een manier van leven waar je je echt goed bij voelt; vandaag, morgen en elke dag daarna.

The nourishing state

PARTNERS

because teamwork makes the dreamwork